尤迪亚的冒险之书包含料理、怪物图鉴、观景点、隐藏剧情等多个部分，料理部分是冒险之书的重头戏之一，盐烤蠕虫、天然团卡肉干、蠕虫粪便咖啡这些听起来有点奇怪的食物，其实都是必须收集的料理。蠕虫粪便咖啡需要在萨兰德丘陵地图收集盐湖蠕虫的粪便，然后找厨师花900银币制作。
卡巴蒂安古酒和装满盐的粮食箱则要先去副本萨菲拉洞穴和奥兹霍丘陵找材料，再分别花1400银币让厨师加工。剩下的祈雨料理稍微麻烦点，得先把NPC盐沙漠的天动好感度刷满，她会送你求雨的材料，最后花1700银币制作就行。
接下来是怪物图鉴，尤迪亚的怪物分布比较散，但基本都能在固定区域找到。头领蒙卡、坚硬的食盐虫、老盐岩龟这些普通怪物在萨兰德丘陵转悠就能遇到。副本里也有特定怪物，比如萨菲拉洞穴的复活的侏儒酋长和水下废墟的孤独的莫伊拉士兵，记得盯着头顶带标记的怪打。领主级的锋利的瓦鲁仙人掌和堕落的红眼岩石恶魔比较难缠，建议组队或者提升装备后再挑战。
隐藏剧情和观景点也是不能错过的内容。隐藏剧情永远在一起需要按顺序交互几个墓碑，路线稍微复杂，建议提前记好点位，每个点之间只有30秒左右的间隔时间。观景点像盐场、游牧营地、血腥盐路这些地方风景不错，顺路打卡就能完成。
别忘了刷NPC好感度！盐沙漠的天动喜欢灭绝的动物骨头，送这个涨得快，满好感后能拿到求雨材料和实用卡片。奥兹霍丘陵的莫利纳则偏爱鹰爪，卢特兰城就能兑换。好感度奖励包括银币、属性药水等，对后期帮助很大。如果懒得蹲流浪商人，直接买紫色好感道具送也行，性价比更高。
