肉嘟嘟队是一套以极高生存能力为核心，同时兼顾稳定输出的经典阵容。这套阵容的基石在于巧妙地利用了东吴大都督的羁绊关系，但其肉的关键在于对武将和战法的特定选择。传统的嘟嘟队可能侧重于爆发，而肉嘟嘟则彻底转向了持久战。其核心武将三人组非常固定，通常由周瑜担任主将，陆逊和鲁肃作为副将构成铁三角。鲁肃的加入是这套阵容从输出型转变为肉盾型的关键一步，他提供的治疗和属性转移能力是队伍能站得住的根本。
肉嘟嘟队的战法搭配紧紧围绕减伤、治疗、持续输出这三个核心。主将周瑜通常携带夺魂挟魄和婴城自守。夺魂挟魄既能削弱对手的关键属性，又能提升周瑜自身的生存能力，是攻防一体的绝佳选择；婴城自守则为全队提供了非常稳定的回合治疗，是维持血线的保证。副将陆逊作为主要输出点，标配是太平道法和无当飞军。太平道法极大地提升了主动战法的发动率，让陆逊的火烧连营更加致命；而无当飞军不仅能提供可观的群体谋略伤害，还能附加中毒状态并提升队伍统帅，进一步增强了生存能力。副将鲁肃则承担着最重要的辅助职责，一般配置八门金锁阵和抚辑军民。八门金锁阵能让队伍获得宝贵的先手优势，并且降低敌方单体输出；而抚辑军民则是顶级的群体减伤战法，前几回合大幅降低我方受到的伤害。这一整套战法组合下来，队伍在战斗前中期会变得极其坚韧。
为了让这套阵容的威力完全发挥，属性加点和兵种选择也有讲究。兵种上毫无悬念地选择弓兵，以享受弓兵兵种的属性加成。在属性加点方面，周瑜和陆逊基本采用全智力加点，以最大化他们的谋略伤害和治疗效果。鲁肃的加点则需要一些思考，除了主加智力以保证治疗和属性转移的效果外，通常会分配一部分属性到速度上，以确保他能比对手更早地释放出八门金锁阵等关键减伤战法，抢占战斗先机。兵书的选择则是锦上添花，进一步强化各自定位。周瑜可选择作战系的胜而益强来获得额外回复，以及文韬提升谋略伤害。陆逊则选择虚实系的顺天应时延长负面状态回合，将威增加会心几率以追求爆发可能。鲁肃的兵书通常从九变系中选取，例如临敌不乱提供净化，或者励军为队友增伤。这些细致的搭配共同构筑了肉嘟嘟队深厚的战术底蕴。
肉嘟嘟队在实战中的定位非常明确，就是一支综合性能极强的多面手，尤其擅长对抗兵刃队伍和慢速法师队。它的优势在于几乎没有明显的短板，通过高额的减伤和持续治疗，能将许多战斗拖入对自己有利的后期。它并非无敌。面对拥有神算机制的诸葛亮时，队伍依靠主动战法打输出的特性会受到一定克制，这时就需要依赖鲁肃的减伤和自身的治疗来抵消劣势。虽然队伍很肉，但也要尽量避免与那些拥有恐怖单体爆发能力的队伍硬碰硬，因为再高的减伤也可能被极端爆发所突破。另肉嘟嘟队在面对藤甲兵时则拥有天然优势，陆逊和周瑜的火攻伤害可以无视藤甲兵的高额兵刃减伤，从而形成克制。理解这些相生相克的关系，有助于在战场上更好地选择和规避对手。
