在光遇中雨林是一个充满雨水和挑战的区域，第一次进入这里你会注意到雨水不断击打斗篷，导致能量逐渐消减，所以需要格外小心前进。基本通关思路是沿着地面路径飞行，跟随白鸟的指引方向，这样可以避免迷失。首先要穿过入口处的木桩区域，然后找到并点燃三个大门来解锁后续路径。进入后及时靠近路边的灯火或蜡烛恢复能量，因为这些光源能帮助你重新点燃心火。
斗篷能量管理是雨林通关的核心，因为雨水会持续消耗你的飞翔能力。在前进过程中要不断寻找亭子、火把或发光植物，它们能快速补充能量。如果能量不足，可以踩踏小蘑菇或靠近蝴蝶群来回能，这样能确保你在需要跳跃或飞行时有足够的能量储备。
雨林中隐藏着许多秘密路径和先祖位置，仔细观察环境细节比如草丛或树洞，往往能发现隐藏区域。找到并点燃先祖石像可以解锁新动作和技能，这些动作在后续关卡中非常有用，比如通过跺脚动作与队友配合开启机关。探索时别忘了收集光之翼和蜡烛，它们能提升你的飞行灵力和资源积累。
在无翼状态下通关雨林需要更谨慎的策略，因为没有飞行能力时要尽量沿着地面路线移动，避免被雨水长时间淋湿。如果遇到冥龙巡逻，要冷静观察其路线并寻找掩体躲避，或者尝试用鼓掌、磕头等动作来迷惑它，但最好提前规划安全路径减少风险。到达雨林神庙前的断桥区域时，需要先到亭子里点亮蜡烛，等待桥梁自动连接后再前进。进入神庙后，在最前方的亭子点燃蜡烛可以召唤水母，借助水母的浮力飞上高处，最后在石碑前点火观看动画，完成后大门会开启通往下一区域。
