每日240点基础体力需优先投入高性价比的限时副本。昼夜空间作为必刷项目，周一至周五每日3次、周末5次的设定可稳定产出元宝、技能书等核心资源，例如湮灭难度财富空间单次可获400元宝。罪恶裂缝则是刻印材料的主要来源，每次消耗45体力的高阶副本能积累稀有刻印，但需注意低难度副本（如10体力）无法掉落刻印。若体力有限，可选择卡体力技巧：将体力控制在1点后挑战高消耗副本（如12体力本），利用系统赠送的30点体力实现额外收益。日常任务与活跃度奖励也应优先完成，这类目标通常与体力消耗挂钩，形成资源获取的闭环。
游戏定期推出的限时活动（如白山旧思、愚者之境）往往提供代币兑换商店，需调整体力分配策略。以两周为周期的活动为例，通过购买120/200体力礼包配合首通奖励，可稳定获取超过9万代币，覆盖全部商店兑换需求。联机副本的虚空裂缝虽仅消耗12体力，却是战令任务的关键节点，建议每日完成基础次数以激活周常奖励。对于追求装备成型的玩家，修罗塔顶等高阶副本需预留体力，其掉落的橙色套装部件能显著提升角色属性，但需注意此类副本对装备等级的要求。
体力的自然恢复速度为每6分钟1点，结合好友互助系统的每日赠送机制，玩家可通过社交网络额外获得120点支援。体力药剂作为应急资源，建议保留至活动冲刺或高阶副本开荒阶段使用，避免日常过度消耗。部分心法（如不融之冰）可减少技能体力消耗，优先升级此类心法能在长期作战中节省大量资源。对于时间有限的玩家，可集中体力在周末刷取心法突破材料，配合一键扫荡功能快速完成周常目标。
