快速升级的核心在于合理分配体力并优先选择高经验产出的副本。主线副本是前期最稳定的经验来源，尤其在1-35级阶段，跟随主线任务推进不仅能解锁新区域，还能获得大量经验奖励。建议在通关主线后立即挑战对应的高难度副本，首次完美通关可额外获取元宝和经验值，为后续升级储备资源。
当角色达到35级后，主线任务基本结束，需转向特定副本获取经验。虚空裂缝的逆天难度副本是中期高效选择，尤其是第五关和第十二关，经验收益较高且能同步刷取50级绿色套装装备。裂隙深层的明眸皓齿之境逆天难度通关后可解锁觉醒技能，进一步提升战斗效率。
每日任务和限时活动是不可忽视的经验补充途径。完成尘封往事支线可永久解锁每日100元宝奖励，用于购买体力或挑战券。参与罪业熔炉疯狂实验等限时副本，既能获取玄家套装等实用装备，也能通过密集战斗快速积累经验值。注意优先完成带有紫色箭头标记的特殊房间任务，这类支线往往关联重要功能解锁或高额奖励。
对于60级后的经验获取，幻凝塔和首饰副本是效率之选。幻凝塔每层经验奖励丰厚，使用铃铛兑换的令牌可快速提升至67级；而首饰副本单次仅消耗12体力却能产出24000经验，是目前单位体力经验收益最高的副本。同时建议保留SL（存档重试）技巧，在未掉落目标物品时退出重刷以节省体力消耗。
每日5点自动恢复的240点基础体力需优先用于高经验副本，杂货商店每10级刷新的60体力必买，好友互赠和活动邮件也能补充额外体力。若追求极致效率，可合理利用双倍经验加成时段集中刷图，但需注意平衡装备、心法等综合养成需求。
